Съсредоточавай се върху прекрасните неща в себе си и когато умът ти започне да критикува нещо у теб, отхвърли тези мисли. Спри ги незабавно и превключи ума си към мисли за хубавите неща у теб. Ако се съсредоточаваш върху добрите неща у себе си, ще привлечеш изобилие от добри неща.
Бъди добър към себе си, защото го заслужаваш!