Негативните мисли и негативните чувства имат нужда от твоето внимание и концентрация, за да продължат да съществуват. Иначе те не могат да оцелеят. Ако ги игнорираш и отказваш да им обръщаш каквото и да било внимание, ти ги лишаваш от живот и те изчезват.