Не се тревожи за негативните си мисли и не се опитвай да ги контролираш.
Достатъчно е да започнеш да мислиш хубави неща всеки ден. Всеки ден извиквай в съзнанието си все повече хубави мисли.
Хубавите мисли ще привлекат нови и в един момент те ще изместят напълно лошите.